00:00 22 сентября 2011 г.
22 сентября 2011 года в Новоюжном районе города Чебоксары прошел спортивный праздник, посвященный Дню пожилых людей. Место проведения:
- ул. Тракторостроителей, дом №67. Начало соревнований – 17 часов, 22.09.2011 г..
Программа соревнований:
1. мини-футбол;
2. веселые старты;
3. дартс;
4. бег в мешках;
5. кольцеброс;
6. перетягивание каната;
7. гиревой спорт;
8. набивание футбольного мяча.
Главный судья соревнований – Павлов Вячеслав Александрович.
В соревнованиях приняло участие более 250 человек разного возраста. В соревнованиях по дартс 1 место - Каршов Роман, 2 место – Егоров Владислав, ну а 3 место присудили Охотину Косте.
Также на празднике двора Новоюжного микрорайона по ул. Тракторостроителей дома №67-69 прошли «Веселые старты», в которых благодаря набранным 15 баллам 1 место получила команда «Пролетарка», 2 место – команда «Гастелло», 3 место – команда «Стрела».
По мини-футболу достойно заняла 1 место команда «Кадыковка», 2 место- «Лакомка», 3 место – «Пролетарка».
|
Перетягивание каната - вид спорта, в котором две команды непосредственно меряются силой.
Иногда выражение «перетягивание каната» используют метафористически, чтобы подчеркнуть, что противоборствующие стороны меряются грубой силой. В этом виде спорта на 1-ом месте команда «Новоюжка», 2 место – команда «Лакомка», 3 место – команда «Кадыковка». |
Набивание мяча ногой имеет и другое название — фристайл. Данное увлечение, кажется сложновыполнимым, особенно когда наблюдаешь за виртуозами и профессионалами в этом деле. Но все-таки научиться набивать мяч вполне реально! В этом главное — постоянная тренировка и знание некоторых основных правил, при выполнении которых ты научишься правильно набивать мяч.
Итак, простые законы о том, как научиться набивать мяч быстро и правильно:
- первым делом подбери удобную обувь. Она не должна быть слишком узкой, но и болтающиеся на ноге кроссовки тоже не пойдут. Постарайся не менять впоследствии обувь как можно дольше;
- мяч для упражнений используется футбольный;
- выбери постоянное место для тренировок;
- будет лучше, если ты найдешь для тренировок друзей-единомышленников. Практика показывает, что в компании достигаются более высокие результаты;
- тренируй сразу обе ноги. В дальнейшем, если захочешь продолжать и совершенствовать искусство фристайла, это будет не лишним, так как сможешь выполнять различные трюки;
- учись сохранять равновесие тела. Опять-таки, это умение приходит в процессе тренировки;
- следи за тем, как движется мяч при набивании, чтобы понять его траекторию;
- каждый раз, когда бьешь мяч, пытайся ударять точно в центр.
Приемы очень простые, но действенные. Главное условие — тренироваться каждый день и не лениться.
Научиться правильно набивать мяч — это начальный этап, и если ты сможешь его освоить, перед тобой откроются новые горизонты. Красивые, виртуозные трюки, сложные элементы, игра в несколько человек и многое другое придет со временем, необходимо лишь приобрести основную базу.
Многие молодые люди, научившиеся набивать мяч, утверждают, что занятия поднимают настроение, способствуют поддержанию отличной физической формы.
После всего сказанного теперь подведем итоги наших соревнований. В набивании футбольного мяча, конечно же, сражались участники мужского пола: Самарин Максим набил мячом 103, Орлов Дима – 89, Петров Дима – 88.
В гиревом спорте (8 кг, жим за 1 минуту) одержал победу Васильев Максим, 2 место – Анисимов Валерий, 3 место – Корнеев Илья.
Что может быть смешнее, чем бег в мешках? Тут важно заранее заготовить материал. Отлично подходят самые большие плотные мешки для мусора. А далее – все зависит от фантазии и умения ведущего и правильно сформированных команд. Например: мужчины против женщин, один отдел против другого, учителя против учеников, родители против детей, в общем, состав команд определяется на месте, но важно, чтобы силенок у команд было поровну. Хорошо бы устроить соревнование между шефами отделов.
Можно усложнить задачу за счет маршрута или дополнительного груза, за счет препятствий, за счет двух участников в одном мешке. Будьте осторожны с маленькими детьми, для них лучше всего устраивать этот конкурс на открытой лужайке. Задача любого конкурса – создать настроение и объединить собравшихся. Этот конкурс работает беспроигрышно, хотя ему много сотен лет.
В наших соревнованиях участвовали мальчики и девочки. В забеге среди мальчиков отметим самых выдержанных и умелых:
- Викторов Вова;
- Карпов Артем;
- Еремеев Владик;
-Васильев Артем;
- Матвеев Артем;
- Сорокин Егор;
- Осипов Валера;
-Александров Иван;
- Охотин Костя.
В забеге среди девочек отличились:
- Порфирьева Настя;
- Юманова Ксюша;
- Китова Вика;
- Петрва Света;
- Родионова Кристина;
- Борисова Даша.
Все жители микрорайона молодцы. Соревнования прошли без травм и замечаний.